La version numérique de Mon Carnet de Forme est disponible ! C'est un carnet de suivi avec tout ce qu'il te faut pour tracker ton évolution en terme de bien-être holistique. Tu y trouveras par exemple un suivi de tes datas physique, mais aussi ton cheminement émotionnel et mental.

Cette version digitale du Carnet de Forme te permet d'avoir tout avec toi, et directement accessible sur ta tablette ou ton téléphone !