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#ChallengeUP!
Le #ChallengeUP est un programme complet dédié au bien-être et à l'épanouissement personnel suivi par plus de 500 femmes depuis sa création en 2013.
Fondé sur les meilleures pratiques de développement personnel et spécialement conçu pour retrouver équilibre et sérénité en mettant au centre de votre vie ce qui compte le plus pour vous.
#ChallengeUP : nouvelle session le 16 Avril 2022.
Inscrivez-vous dès aujourd'hui au seul programme de 6 semaines basé sur les meilleures pratiques de développement personnel spécialement conçu pour retrouver équilibre et sérénité en mettant au centre de votre vie ce qui compte le plus pour vous.
Le Nouveau #ChallengeUP est un programme complet dédié au bien-être et à l'épanouissement personnel suivi par près de 500 femmes depuis sa création en 2013.
On s'attaque à tous les aspects de la vie de Femme.
Santé, argent, amour, famille, relations, forme, sexe, carrière, mental, loisirs : tout va être chamboulé !
et on est passé de 30 jours de challenge…
à un accompagnement de 6 SEMAINES !!!
On a gardé tout ce que vous aimiez,
et on a ajouté des goodies !!!
Un défi quotidien à relever
Car c'est en avançant un pas à la fois qu'on traverse les continents et qu'on gravit les montagnes ! La formule qui a fait le succès du #ChallengeUP ne change pas : chaque jour, un défi à relever permet de sortir de notre zone de confort, de se dépasser, de grandir, de prendre du recul et de se renforcer pour mieux avancer.
Une mission par semaine à terminer
Nouveauté : chaque semaine est consacrée à un thème précis et les journées seront déclinées autour de ce thème pour l'explorer. Une mission de la semaine permettra de valider la progression des challengeuses afin d'avancer à bon ensemble à rythme et de consolider notre transformation.
Un objectif de challenge à atteindre
Au cours du #ChallengeUP! tu auras un objectif très spécial à atteindre et tu vas toi-même le déterminer. Comment ? Et surtout de quelle façon vas tu le réaliser ? En devenant une meilleure version de toi-même, et on va t'y aider !
D'où vient le #ChallengeUP ? C'est quoi le "Moi en Mieux" ?
La naissance du challenge du Moi en Mieux.
La motivation et la vision derrière le challenge.
(Spoiler alert : il n'y a absolument aucun rapport avec le fait d'être parfaite !)
Grâce au #ChallengeUP! tu vas :
Te débarrasser de tes croyances limitantes
Sortir du brouillard qui t'empêche de vivre pleinement
Surmonter les peurs qui bloquent ta progression
Apprendre une méthodologie pour organiser tes journées
Faire ton éducation afin de pouvoir reprogrammer ton esprit
Ressentir une amélioration dans ta vie dès la première semaine
Te fixer des objectifs et surtout : les atteindre !
Régler tes problèmes de procrastination
Devenir enfin ta première fan, sans culpabiliser
Travailler sur toi pour atteindre tes rêves.
Utiliser des ressources oubliées pour avancer.
Reprendre le contrôle… et lâcher prise.
Semaine 1 : Etats des lieux
Première étape avant d'agir : l'analyse. On va prendre le temps de creuser en toi. Attends-toi à vivre des montagnes russes émotionnelles, mais c'est pour la bonne cause !
Semaine 2 : Les Objectifs
On va créer ensemble ton plan de vie, ta "Stratégie du Moi en Mieux", ton game plan, ta carte aux trésors pour avancer sereinement, un pas à la fois.
Semaine 3 : Organisation et productivité
Attention, les choses se concrétisent. Au cours de cette semaine, on va réinitialiser ta vie. Littéralement.
Semaine 4 : Les Clefs de la Motivation
Comment se motiver et surtout comment le rester ? On partage avec toi les clefs du succès de ceux qui se bougent les fesses !
Semaine 5 : Célébration & Selfcare
Parce qu'il en faut. Mais ni trop, ni pas assez. Comment trouver l'équilibre ? On va le découvrir ensemble.
Semaine 6 : Consolidation pour la Suite
Comment construire sur ses acquis ? Un aspect phare pas suffisamment développé dans l'ancien #ChallengeUP! que nous allons explorer en profondeur pour t'aider à voler de tes propres ailes.
A qui s'adresse le #ChallengeUP!
STP, ne tente pas le #ChallengeUP! si :
Par contre, fais ce #ChallengeUP! si :
Ce que les challengeuses disent du #ChallengeUP!
Ci-dessous, découvre des témoignages de challengeuses sur le chemin du Moi en Mieux.
Laetitia
"Comment dire en quelques mots tout le bien que ce challenge m’a apporté ? La positive attitude, le fait de se dépasser, la gestion du temps et j’en passe. Surtout ce sentiment que je peux conquérir le monde. J’ai été chamboulée, secouée, émue mais je me sens meilleure.”
Esso
"Je le recommande à toutes les personnes qui ressentent le besoin de changer, d'évoluer, de casser la routine mais qui ne savent pas par quel bout commencer. Un vrai guide."
Giny
“Ce qui est génial c’est que ce n’est pas que de la théorie, on est aidé par des vrais personnes qui ont un vrai impact dans nos vies quand on en a le plus besoin !”
Kanita
“D'abord merci pour ce challenge car j'ai déjà essayé mais en version freestyle et c'est d'un genre lol quoi donc la ça va vraiment me permettre d’être plus carré dans ce que je vais entreprendre. Une chose est sure ca fait tellement du bien. Et je pensais pas que j'aurais autant de choses à écrire sur une feuille.”
ML
"Un livre intéressant car il peut être relu et réutilisé à l'infini ( seul le cahier d'exercice sera à refaire, d'où la bonne idée de séparer les deux contrairement à d'autres livres)
Le contenu s'applique à tous les types de situations : lutter contre un problème spécifique ou vouloir faire un point sur sa vie. Je recommande!"
Diagne
“Merci LaManouchka et aux personnes qui ont participé activement à ce défi. Grâce à cette idée, j'ai pu voir réellement mes objectifs, mes défauts et surtout mes qualités. J'ai appris pleins de choses. Merci pour tout.”
Lin.C
"J'en suis au 11ème jour et JE SUIS FAN! Je vois déjà les résultats.
Il faut être constant (1 chapitre par jour), motivée et être prêt(e) à se remettre en question pour que ce "challenge" fonctionne mais honnêtement, cela vaut le coup. C'est pourquoi je le conseille.
Je vais certainement commenter à nouveau à la fin des 30 jours. En tout cas, pour le moment, c'est un 5/5 pour moi."
DS
"Je sais désormais où je vais et avec précision ce que je veux.”
Et si tu décidais de prendre le contrôle de ton bonheur ?
Si tu sens que tu as besoin d'être stimulée et recentrée dans ta vie, il est temps de t'inscrire à cette nouvelle session du Programme #ChallengeUP!
Les challengeuses vont pouvoir se soutenir, échanger et progresser ensemble grâce à la notre communauté qui est une superbe source de motivation et de lumière pour avancer dans cette aventure.
La communauté échange tous les jours via le groupe Facebook™ privé et sincèrement, le fait de pouvoir partager nos progrès, nos doutes, nos questions et toutes nos pensées, aussi bien négatives que positives, avec d'autres femmes qui vivent la même chose, est un moteur incomparable pour grandir et s'épanouir.
C'est un vrai programme de bien-être !
Si tu sens que c'est ce dont tu as besoin en ce début d'année et que tu es d'accord avec les CGV, n'attends pas qu'il soit trop tard, fais le premier pas sur le chemin du Moi en Mieux et rejoins-nous dès maintenant.
Ce programme te tente ?
Tu as envie de transformer ta vie ?
Trop tard pour cette session...
Inscris-toi sur la liste d'attente pour savoir quand le #ChallengeUP! réouvre ses portes
Des supports d'accompagnement
Plusieurs documents sont mis à la disposition des challengeuses ! Ils sont d'une aide précieuse pour enrichir l'expérience et faciliter la transformation.
Des ressources pour aller plus loin
Une bibliothèque de ressources multimédia sélectionnés avec soin se trouve sur la plateforme d'accompagnement au #ChallengeUP!
Un Mini-Upganizeur Virtuel
Une version virtuelle de l'agenda du Moi en Mieux, Mon Upganizeur, sera OFFERT à toutes les participantes de cette nouvelle édition du challenge !
6 SEMAINES DE SUIVI
(valeur 900€)
D'où vient ce chiffre ? Il s'agit tout simplement du tarif SMIC appliqué à 15 heures d'accompagnement par semaine pendant 6 semaines. Et encore 900€ c'est TRES en-deçà des tarifs du marché !!!
COMMUNAUTE
(inestimable !)
Disponible 24h sur 24, le groupe privé vous permet d'échanger à votre rythme avec les autres challengeuses. C'est une formidable communauté de femmes motivées.
BONUS DE FOLIE
Use a text section to describe your values, show more info, summarize a topic, or tell a story. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore.
MOI EN MIEUX
(tout l'or du monde)
Hello, c'est LaManouchka
Avec ce challenge, je veux aider les femmes à se libérer du carcan qui nous fait passer le bien-être de tout le monde avant le nôtre. Je veux qu'on réalise qu'un monde où les femmes sont épanouies est un monde où tout le monde est épanoui. Je veux qu'on se lance toutes furieusement à l'assaut de nos rêves. Je veux qu'on apprenne à s'aimer avec passion. Je veux qu'on réalise nos potentiels enfouis.
J'ai moi-même commencé à appliquer les principes du #ChallengeUP! il y a plus de 10 ans et je l'ai publié pour la première fois en 2013. Ce #ChallengeUP est ma façon de contribuer à ce monde auquel je rêve depuis toujours.
Depuis, près de 500 femmes l'ont réalisé et il a été enrichi et modernisé par nos expériences combinés.
Il sera, je l'espère, ton parfait compagnon sur le chemin du Moi en Mieux !
ACCOMPAGNEMENT COMPLET
49.50€
Comprend l'accès aux défis quotidiens, aux challenges et LIVES hebdomadaires, et au groupe privé.
Permet des résultats maximisés grâce à un soutien quotidien intense et à l'émulation du groupe.
EBOOK SEUL
19.50€
Envoyé par email sous forme de eBook dès le 11 avril.
Contient les défis quotidiens pour les 6 semaines.
Permet d'avancer à son rythme et de se motiver seule pendant 42 jours.
Les portes du programme sont actuellement fermées. Le #ChallengeUP! revient une fois par an.
Inscris-toi pour être alertée de son retour.