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    Révèle-toi et reprends le contrôle de ta vie !

    Fondé sur les meilleures pratiques de développement personnel pour (re)trouver équilibre et sérénité en mettant au centre de ta vie ce qui compte le plus pour toi.

    • Apprends à t'écouter et à vivre en accord avec tes valeurs grâce à un accompagnement intensif de 6 semaines,
    • Gagne en clarté et crée ton Plan de Vie en explorant une thématique chaque semaine basée sur les 4 pilliers de l'épanouissement personnel et les meilleures pratiques du développement personnel,
    • Reconnecte-toi à tes aspirations profondes et booste ta confiance en toi avec des exercices ciblés et transformationnels,
    • Progresse concrètement vers la réalisation de tes objectifs grâce aux cellules de support et une méthodologie claire et efficace,
    • Oublie la procrastination et les anciennes habitudes grâce au soutien de la communauté privée des challengeuses et un accompagnement quotidien.

  • Grâce au #ChallengeUP! tu vas :

    Te fixer des objectifs et surtout : les atteindre !

    Ressentir une amélioration dans ta vie dès la première semaine

    Régler tes problèmes de procrastination

    Te débarrasser de tes croyances limitantes

    Apprendre une méthodologie pour organiser tes journées

    Sortir du brouillard qui t'empêche de vivre pleinement

    Surmonter les peurs qui bloquent ta progression

    Faire ton éducation afin de pouvoir reprogrammer ton esprit

    Devenir enfin ta première fan, sans culpabiliser

    Travailler sur toi pour atteindre tes rêves.

    Utiliser des ressources oubliées pour avancer.

    Reprendre le contrôle… et lâcher prise.

  • Le #ChallengeUP! t'aide à reprendre le contrôle de ta vie

    grâce aux meilleures techniques de développement personnel

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    Un pas à la fois, un jour après l'autre

    Car c'est en avançant un pas à la fois qu'on traverse les continents et qu'on gravit les montagnes ! La formule qui a fait le succès du #ChallengeUP ne change pas : chaque jour, un défi à relever permet de sortir de notre zone de confort, de se dépasser, de grandir, de prendre du recul et de se renforcer pour mieux avancer.

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    Une mission par semaine à terminer

    Chaque semaine est consacrée à un thème précis et les journées sont déclinées autour de ce thème pour l'explorer et l'intégrer. Une mission de la semaine permet de valider la progression des challengeuses afin d'avancer ensemble à bon rythme et de consolider notre transformation.

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    Un objectif réalisé au cours du challenge

    Au cours du #ChallengeUP! tu vas apprendre une méthodologie efficace qui va te permettre de réaliser tes objectifs sereinement, d'ailleurs, nous allons réaliser un de tes objectifs ensemble, et tu vas toi-même déterminer lequel. A l'issue du #ChallengeUP! tu seras véritablement transformée.

  • Déjà suivi par plus de 500 femmes depuis son lancement en 2013,

     

    le #ChallengeUP! s'attaque à tous les aspects de la vie :

     

    forme, amour, famille, relations, finances, carrière, mental, etc.

     

    Tout est méthodiquement chamboulé pour mieux servir ton épanouissement personnel

     

    grâce à un accompagnement de 6 SEMAINES !!!

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  • Le programme suit une évolution progressive et impactante

    1

    Semaine 1 : Etats des lieux

    Première étape avant d'agir : l'analyse. On va prendre le temps de creuser en toi. Attends-toi à vivre des montagnes russes émotionnelles, mais c'est pour la bonne cause !

    2

    Semaine 2 : Les Objectifs

    On va créer ensemble ton plan de vie, ta "Stratégie du Moi en Mieux", ton game plan, ta carte aux trésors pour avancer sereinement, un pas à la fois.

    3

    Semaine 3 : Gestion du temps

    Attention, les choses se concrétisent. Au cours de cette semaine, on va réinitialiser ta vie, littéralement, avec le 3ème pilier de la méthodologie du #ChallengeUP!

    4

    Semaine 4 : Le Cercle Vertueux

    Au cours de cette semaine nous allons faire en sorte que tes relations et ton environnement soient en adéquation avec ton Moi en Mieux.

    5

    Semaine 5 : Les Clefs de la Motivation

    Comment se motiver et surtout comment le rester ? On partage avec toi les clefs du succès de ceux qui se bougent les fesses !

    6

    Semaine 6 : Mental & Consolidation

    Comment construire sur ses acquis sans se reposer sur ses lauriers. Comment trouver l'équilibre ? On va le découvrir ensemble.

  • A qui s'adresse le #ChallengeUP!

    Le #ChallengeUP! est pour toi si :

    • Quelque chose te bloque dans ta vie actuelle pour te sentir pleinement épanouie,
    • Tu veux équilibrer les différents aspects de ta vie, notamment le ratio perso/pro,
    • Tu veux être actrice de ta propre existence et plus jamais une simple spectatrice passive,
    • Tu veux apprendre à être plus efficace et tu ne veux plus perdre ton temps,
    • Tu ne souhaites plus procrastiner tes rêves pendant que les autres atteignent leurs objectifs,
    • Tu es réellement prête à changer les choses et tu sais que tu en as le pouvoir.

    Par contre, passe ton tour si :

    • Tu n'as pas envie d'y consacrer du temps, tu veux une formule miracle qui va tout faire à ta place,
    • Tu penses que le développement personnel ça ne fonctionne pas pour vivre mieux,
    • Tu ne n'as pas envie de profiter de l'émulation de groupe et du pouvoir de la sororité,
    • Tu aimes ta vie telle quelle et tu n'as pas de rêves ou d'objectifs à atteindre,
    • Tu vas vraiment très mal, tu souffres de dépression ou tu as plutôt besoin d'un soutien médical,
    • Tu penses que les gens ne peuvent pas changer, ils sont comme ils sont, un point c'est tout.

  • Ce que les challengeuses disent du #ChallengeUP!

    Ci-dessous, découvre des témoignages de challengeuses sur le chemin du Moi en Mieux.

    Laetitia

    "Comment dire en quelques mots tout le bien que ce challenge m’a apporté ? La positive attitude, le fait de se dépasser, la gestion du temps et j’en passe. Surtout ce sentiment que je peux conquérir le monde. J’ai été chamboulée, secouée, émue mais je me sens meilleure.”

    Esso

    "Je le recommande à toutes les personnes qui ressentent le besoin de changer, d'évoluer, de casser la routine mais qui ne savent pas par quel bout commencer. Un vrai guide."

    Giny

    “Ce qui est génial c’est que ce n’est pas que de la théorie, on est aidé par des vrais personnes qui ont un vrai impact dans nos vies quand on en a le plus besoin !”

    Kanita

    “D'abord merci pour ce challenge car j'ai déjà essayé mais en version freestyle et c'est d'un genre lol quoi donc la ça va vraiment me permettre d’être plus carré dans ce que je vais entreprendre. Une chose est sure ca fait tellement du bien. Et je pensais pas que j'aurais autant de choses à écrire sur une feuille.”

    ML

    "Un livre intéressant car il peut être relu et réutilisé à l'infini ( seul le cahier d'exercice sera à refaire, d'où la bonne idée de séparer les deux contrairement à d'autres livres)
    Le contenu s'applique à tous les types de situations : lutter contre un problème spécifique ou vouloir faire un point sur sa vie. Je recommande!"

    Diagne

    “Merci LaManouchka et aux personnes qui ont participé activement à ce défi. Grâce à cette idée, j'ai pu voir réellement mes objectifs, mes défauts et surtout mes qualités. J'ai appris pleins de choses. Merci pour tout.”

    Lin.C

    "J'en suis au 11ème jour et JE SUIS FAN! Je vois déjà les résultats.
    Il faut être constant (1 chapitre par jour), motivée et être prêt(e) à se remettre en question pour que ce "challenge" fonctionne mais honnêtement, cela vaut le coup. C'est pourquoi je le conseille.
    Je vais certainement commenter à nouveau à la fin des 30 jours. En tout cas, pour le moment, c'est un 5/5 pour moi."

    DS

    "Je sais désormais où je vais et avec précision ce que je veux.”

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  • As-tu envie de transformer ta vie pour le meilleur ?

     

  • Ce qui est inclus dans ton aventure

    Quand tu t'inscris à cette session du #ChallengeUP! tu bénéficies de :

    1

    6 Semaines de Suivi Intensif (valeur 3313€)

    Et ça c'est si on compte juste 1h par jour au SMIC horaire !

    Chaque jour, du début à la fin du programme, tu recevras un message pour te permettre de transformer ta vie durablement.

    Tu n'es jamais seule, nous sommes en contact TOUS LES JOURS pendant TOUT LE PROGRAMME.

    2

    Un LIVE

    chaque semaine (valeur 300€

    Tu as l'opportunité de rejoindre la session de support de groupe hebdomadaire. Chaque semaine, on approfondi le thème focus et on passe en revue le mission. Chacune partage son feedback pour être guidée et soutenue si besoin. Les Lives sont d'une aide précieuse pour renforcer ta progression.

    3

    La Communauté (valeur inestimable)

    L'accès à la cohorte des challengeuses se fait 24h sur 24 sur une plateforme privée. C'est une formidable communauté de femmes motivées et motivantes pour partager nos expériences et se soutenir. Tu peux également y accéder directement sur ton mobile grâce à une app dediée.

    4

    Des Supports Multiples (valeur 49€)

    Le programme du #ChallengeUP! est assorti de multiples supports pour te permettre de travailler sur chaque thématique.

    De plus, une bibliothèque de ressources multimédia sélectionnées avec soin pour enrichir l'expérience de chacune et faciliter une transformation profonde est disponible.

    5

    Ton Upganizeur Digital (valeur 14,90€)

    Pour te permettre de t'organiser comme tu le souhaites, tu reçois ton Upganizeur Digital en cadeau automatiquement avec ton inscription. Il s'agit d'une version virtuelle de l'agenda du Moi en Mieux, Mon Upganizeur, pour appliquer chaque jour les principes du #ChallengeUP!

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    Et si tu décidais de prendre le contrôle de ton bonheur ?

    Si tu sens que tu as besoin d'être stimulée et recentrée dans ta vie, il est temps de t'inscrire à cette nouvelle session du Programme #ChallengeUP!

     

    Imagine une vie où tu as le en contrôle, où tu réalises tes rêves et atteinds tes objectifs les plus ambitieux. Le #ChallengeUP! va te guider tout au long du chemin et te donner les outils pour réussir.

     

    La communauté échange tous les jours via le groupe privé (qui n'est pas sur Facebook) et sincèrement, le fait de pouvoir partager nos progrès, nos doutes, nos questions et toutes nos pensées, aussi bien négatives que positives, avec d'autres femmes qui vivent la même chose, est un moteur incomparable pour grandir et s'épanouir.

     

    C'est un vrai programme de bien-être holistique !

     

    Si tu sens que c'est ce dont tu as besoin en ce début d'année, n'attends pas qu'il soit trop tard, fais le premier pas sur le chemin du Moi en Mieux et rejoins-nous dès maintenant.

  • Rejoins nous !

    A tout de suite, sur le chemin du Moi en Mieux.

    Le Nouveau #ChallengeUP! [eBook + Accompagnement]

    Le Nouveau #ChallengeUP! [eBook + Accompagnement]

    Programme de développement personnel au féminin comprenant :
    - 6 semaines d'accompagnement,
    - l'accès à la communauté dans le groupe privé,
    - le ebook du #ChallengeUP!

    Grâce à des défis et un accompagnement quotidien, gagne en clarté, augmente ton estime de toi-même, organise ton plan de vie et atteins tes objectifs !

    Une fois inscrite, tu recevras un email sous 72h avec ton formulaire de challengeuse à remplir ainsi que les informations nécessaires afin que tu sois prête pour le jour J.

    A tout de suite, sur le chemin du Moi en Mieux !
    Livré 2022-04.
    Quantité
    Bientôt disponible

  • ** BONUS **

    Attends, il y a encore plus de cadeaux pour toi !

    (plus tu t'inscris tôt, plus tu profites de bonus de folie)

    BONUS 1 : TON JOURNAL

    (valeur 32,50€)

    Tu recevras directement chez toi ton Journal qui te permet de réaliser entièrement le programme du #ChallengeUP! quand tu le souhaites.

    Disparaît le 20 Mars à 23h59.

    BONUS 2 : BUSY MAMA SYSTEM

    (valeur 29€)

    Un dossier spécial Mamans Occupées pour apprendre à retrouver du temps pour soi sans avoir à se lever à 4h du matin (et sans culpabiliser).

    Disparaît le 22 Mars à 23h59.

    BONUS 3 : LE KIT SUPERWOMAN

    (valeur 29€)

    Ce kit survitaminé va booster ton estime de toi avec notamment le Mode d'Emploi de la Confiance en Soi basée sur une approche cognitive.

    Disparaît le 24 Mars à 23h59.

    BONUS 4 : MOTIVATION SHOT

    (valeur 19€)

    Un catalogue d'exercices et ressources à utiliser pour rallumer et entretenir la flamme de ta motivation pour les jours où tu te sens vraiment down.

    Disparaît le 26 Mars à 23h59.

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    Hello, c'est LaManouchka

    Avec ce challenge, je veux aider les femmes à se libérer du carcan qui nous fait passer le bien-être de tout le monde avant le nôtre. Je veux qu'on réalise qu'un monde où les femmes sont épanouies est un monde où tout le monde est épanoui. Je veux qu'on se lance toutes furieusement à l'assaut de nos rêves. Je veux qu'on apprenne à s'aimer avec passion. Je veux qu'on réalise nos potentiels enfouis.

     

    J'ai moi-même commencé à appliquer les principes du #ChallengeUP! il y a plus de 15 ans et je l'ai publié pour la première fois en 2013. Ce #ChallengeUP est ma façon de contribuer à ce monde auquel je rêve depuis toujours.

     

    Depuis, près de 500 femmes l'ont réalisé et il a été enrichi et modernisé par nos expériences combinés. Il sera, je l'espère, ton parfait compagnon sur le chemin du Moi en Mieux !

  • FAQ

    Tu as d'autres questions ? Ecris-nous à contact@upgrademenetwork.com

  • D'où vient le #ChallengeUP ? C'est quoi le "Moi en Mieux" ?

    La naissance du challenge du Moi en Mieux.

    La motivation et la vision derrière le challenge.

    (Spoiler alert : il n'y a absolument aucun rapport avec le fait d'être parfaite !)

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